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PORTRAIT

Votre ‘O ke ka’i · votre entraîneur

J’ai aidé des gens à préparer leur retraite pendant plus de 15 ans. Aujourd’hui, je les aide à en profiter.

Je suis Raphaël Cavazzuti, fondateur de l’Espace Honu Santé. Ancien footballeur d’élite junior, Personal Trainer diplômé et expert en nutrition, j’accompagne adultes, sportifs et seniors vers un corps plus fort, plus mobile et plus durable.

Raphaël Cavazzuti, coach et fondateur de l'Espace Honu Santé
5 ansen élite à Neuchâtel Xamax
EQF 4Personal Trainer, meilleur apprenti de sa promotion
EREPS · QualiCertreconnaissances européenne et suisse
5/5 ★20 avis Google
Mon histoire

Pourquoi l’Espace Honu Santé existe

Un constat, au guichet de la banque

Économiste d’entreprise de formation, j’ai travaillé dès 2009 dans une banque de la région, longtemps comme responsable clients, notamment en prévoyance. J’ai vu des centaines de personnes préparer leur retraite avec soin : épargne, placements, projets.

Et j’ai vu beaucoup de retraités ne pas pouvoir profiter de ces projets. Douleurs chroniques, surpoids, maladies : souvent, une meilleure hygiène de vie aurait permis de les éviter ou de les atténuer.

On prépare sa retraite financière pendant 40 ans. Sa santé, presque jamais.

Quatre mois à Hawaï

En 2019, j’ai vécu quatre mois à Hawaï. J’y ai découvert une qualité de vie, une population très active et un état d’esprit, l’Aloha Spirit, qui m’ont profondément marqué. Cette année-là, Hawaï affichait la plus haute espérance de vie des États-Unis.

Bouger, bien manger, vivre ensemble avec bienveillance : la combinaison gagnante. J’ai voulu la ramener ici, sous la forme d’un centre de santé et de sport dédié à la longévité. C’est ainsi qu’est née l’Espace Honu Santé, du nom de la tortue hawaïenne, symbole de longue vie.

Mon parcours

Du terrain de foot au studio

Jeunesse

Football d’élite

Toute ma jeunesse sur les terrains, dont 5 ans en élite à Neuchâtel Xamax.

Dès 2009

Banque et prévoyance

Économiste d’entreprise, responsable clients en banque. Plus de 10 ans de fitness en parallèle.

2019

Hawaï

Quatre mois sur place, et le déclic : créer un centre dédié à la longévité.

2020 – 2022

Formations

Fitness Trainer, Personal Trainer, coach puis expert en nutrition.

2023

Espace Honu Santé

Ouverture du studio au Landeron.

2027

100 % Honu

Je me consacre entièrement à l’Espace Honu Santé et à mes clients. Création de la méthode NeuroNess®.

Formations et reconnaissances

Des compétences certifiées

Et une formation continue en anatomie, biomécanique et nutrition, pour vous donner les meilleurs conseils.

EQF niveau 3

Fitness Trainer

Les bases de l’entraînement encadré, en sécurité.

Meilleur apprenti de la promotion
EQF niveau 4

Personal Trainer

Programmation individualisée, accompagnement de publics spécifiques : seniors, reprise après blessure, préparation physique.

Nutrition

Coach et expert en nutrition

L’impact de l’alimentation sur la santé, la composition corporelle et la performance.

Découvrir la nutrithérapie →
Certification EREPS Professional Label QualiCert
Ma philosophie

Ce en quoi je crois

La prévention

Votre santé sera soit entretenue volontairement, soit réparée trop tard. Il n’est jamais trop tard pour commencer à l’entretenir.

La sécurité

Progresser sans se blesser. Chaque exercice est adapté à votre âge, votre condition et votre histoire.

L’Aloha Spirit

Bienveillance, bonne humeur et plaisir. On vient plus volontiers là où l’on se sent bien, et c’est la régularité qui donne les résultats.

Innovation

Co-fondateur de NeuroNess®

Avec un associé, j’ai développé NeuroNess®, une méthode de Cross Training Cognitif : des exercices physiques combinés à des défis de mémoire, d’attention et de réaction, pour entraîner le corps et le cerveau en même temps.

★★★★★

« Raphaël est un coach exceptionnel ! […] Attentif, bienveillant, sérieux et toujours positif, Raphaël sait écouter et ajuster chaque détail pour tirer le meilleur. Je le recommande sans hésiter 🙂 »

Kelly · Avis Google
ALOHA !

Parlons de votre objectif.

Écrivez-moi : je vous réponds personnellement et je vous oriente vers la formule qui vous correspond.

Je parle français et anglais. · Espace Honu Santé · Rue des Flamands 12 · 2525 Le Landeron

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