J’ai aidé des gens à préparer leur retraite pendant plus de 15 ans. Aujourd’hui, je les aide à en profiter.
Je suis Raphaël Cavazzuti, fondateur de l’Espace Honu Santé. Ancien footballeur d’élite junior, Personal Trainer diplômé et expert en nutrition, j’accompagne adultes, sportifs et seniors vers un corps plus fort, plus mobile et plus durable.
Pourquoi l’Espace Honu Santé existe
Un constat, au guichet de la banque
Économiste d’entreprise de formation, j’ai travaillé dès 2009 dans une banque de la région, longtemps comme responsable clients, notamment en prévoyance. J’ai vu des centaines de personnes préparer leur retraite avec soin : épargne, placements, projets.
Et j’ai vu beaucoup de retraités ne pas pouvoir profiter de ces projets. Douleurs chroniques, surpoids, maladies : souvent, une meilleure hygiène de vie aurait permis de les éviter ou de les atténuer.
On prépare sa retraite financière pendant 40 ans. Sa santé, presque jamais.
Quatre mois à Hawaï
En 2019, j’ai vécu quatre mois à Hawaï. J’y ai découvert une qualité de vie, une population très active et un état d’esprit, l’Aloha Spirit, qui m’ont profondément marqué. Cette année-là, Hawaï affichait la plus haute espérance de vie des États-Unis.
Bouger, bien manger, vivre ensemble avec bienveillance : la combinaison gagnante. J’ai voulu la ramener ici, sous la forme d’un centre de santé et de sport dédié à la longévité. C’est ainsi qu’est née l’Espace Honu Santé, du nom de la tortue hawaïenne, symbole de longue vie.
Du terrain de foot au studio
Football d’élite
Toute ma jeunesse sur les terrains, dont 5 ans en élite à Neuchâtel Xamax.
Banque et prévoyance
Économiste d’entreprise, responsable clients en banque. Plus de 10 ans de fitness en parallèle.
Hawaï
Quatre mois sur place, et le déclic : créer un centre dédié à la longévité.
Formations
Fitness Trainer, Personal Trainer, coach puis expert en nutrition.
Espace Honu Santé
Ouverture du studio au Landeron.
100 % Honu
Je me consacre entièrement à l’Espace Honu Santé et à mes clients. Création de la méthode NeuroNess®.
Des compétences certifiées
Et une formation continue en anatomie, biomécanique et nutrition, pour vous donner les meilleurs conseils.
Fitness Trainer
Les bases de l’entraînement encadré, en sécurité.
Personal Trainer
Programmation individualisée, accompagnement de publics spécifiques : seniors, reprise après blessure, préparation physique.
Coach et expert en nutrition
L’impact de l’alimentation sur la santé, la composition corporelle et la performance.
Découvrir la nutrithérapie →Ce en quoi je crois
La prévention
Votre santé sera soit entretenue volontairement, soit réparée trop tard. Il n’est jamais trop tard pour commencer à l’entretenir.
La sécurité
Progresser sans se blesser. Chaque exercice est adapté à votre âge, votre condition et votre histoire.
L’Aloha Spirit
Bienveillance, bonne humeur et plaisir. On vient plus volontiers là où l’on se sent bien, et c’est la régularité qui donne les résultats.
Co-fondateur de NeuroNess®
Avec un associé, j’ai développé NeuroNess®, une méthode de Cross Training Cognitif : des exercices physiques combinés à des défis de mémoire, d’attention et de réaction, pour entraîner le corps et le cerveau en même temps.
« Raphaël est un coach exceptionnel ! […] Attentif, bienveillant, sérieux et toujours positif, Raphaël sait écouter et ajuster chaque détail pour tirer le meilleur. Je le recommande sans hésiter 🙂 »
Parlons de votre objectif.
Écrivez-moi : je vous réponds personnellement et je vous oriente vers la formule qui vous correspond.
Je parle français et anglais. · Espace Honu Santé · Rue des Flamands 12 · 2525 Le Landeron


